АВТОРСКИЙ КУРС «СИСТЕМНЫЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»

Мы готовы Вам ответить на данный вопрос на нашем курсе 

«Системный тайм-менеджмент»

На занятиях вы узнаете:

• Почему люди по-разному воспринимают время и как эти отличия могут помогать или мешать эффективно им распоряжаться;

• Как представление о времени влияет на поведение и производительность;

• О матрице системного тайм-менеджмента, дающей вам простую и логичную модель управления временем;

• Какие бессознательные установки мешают вам эффективно решать стоящие перед вами задачи и достигать ваших целей;

• Что такое чувство времени, как оно развивается, влияет на вашу эффективность и способность управлять временным ресурсом;

• Что такое энергодинамика организма и как она определяет результаты ваших усилий по решению ежедневных задач;

• Как выбрать инструменты тайм-менеджмента, подходящие именно вам;

• Как верная постановка целей влияет на их достижение;

• Чем отличается спонтанное планирование от планирования, направленного на результат;

• Как формировать условия пиковой производительности и нейтрализовать факторы, поглощающие ваше время;

• Каким закономерностям подчиняются ваши привычки и как развивать полезные для вас навыки поведения;

• Как систематическая практика управления временем помогает управлять обстоятельствами вашей жизни и выстраивать нужную вам жизненную траекторию.

Пройдя тренинг, вы научитесь:

• использовать технику лучшего выбора, помогающую фокусироваться на ваших целях и точно определять необходимые действия для их достижения;

• преодолевать бессознательные установки, мешающие вам эффективно решать стоящие перед вами задачи;

• учитывать особенности энергодинамики организма для оптимального распределения задач в течение дня;

• формулировать цели, мотивирующие вас для их достижения и повышающие вероятность их достигнуть;

• технике планирования, направленной на результат;

• формировать условия, помогающие достигать пиковой производительности, выявлять и нейтрализовать факторы, поглощающие ваше время;

• профессионально вырабатывать у себя полезные привычки и навыки, помогающие в управлении временным ресурсом;

• основам лайф-менеджмента и планированию вашей жизненной траектории. 

Илья Михайлович Смирнов Психолог, бизнес-тренер, юрист, выпускник факультета Психологии МГУ им. Ломоносова, специалист по личностному и профессиональному развитию.  Главный эксперт сектора по работе с территориями Государственного органа Московской области «Уполномоченный по правам человека в Московской области и его аппарат»; Член Саморегулируемой организации «Национальная организация медиаторов»

Юрий Гамзин  Психолог, бизнес-тренер, юрист, выпускник факультета Психологии МГУ им. Ломоносова, специалист по личностному и профессиональному развитию.

Авторы о курсе:

«Вы познакомитесь с теорией личностных изменений, которая даст ответы на вопросы, связанные с успешностью/неуспешностью внедрения способов и приемов управления временем в свою ежедневную практику».

«Вы получите полезные советы по планированию, управлению, отдыху и организации времени, обретете эффективные навыки, повышающие вашу профессиональную эффективность и помогающие добиваться поставленных целей».

«Знания и навыки, полученные на тренинге, помогут сформировать системное видение личной эффективности, они могут быть применены не только к организации и упорядочиванию дел в вашей профессиональной сфере, но и создадут базу лайф-менеджмента – сферы управления вашей жизнью, научат формировать траекторию вашей карьеры и помогут энергично продвигаться в нужном вам направлении».